Balanseer Jou Bloedsuiker, Hou die Gewig af

Bloedsuiker en Gewigsverlies

Deur te leer hoe om jou bloedsuiker te stabiliseer sal jou help gewig verloor en dit af hou! Een van die grootste geheime van gewigsverlies is om te leer hoe om jou bloedsuiker natuurlik te reguleer. Wanneer ons eet, skakel ons liggaam koolhidrate om na glukose, wat ons hoofbron van energie is. Glukose in die…