High Cholesterol: What You Need To Know

  What is Cholesterol? When we hear cholesterol – we think of fatty foods. The truth is that fatty foods are not what cause high cholesterol. While these foods may contain cholesterol, 75% of the cholesterol in your body is actually produced by your own liver. When cholesterol is maintained at a normal level, it…

Die Wenresep om gewig te verloor

Die Wenresep om Gewig te Verloor

Almal vertel jou, “hierdie is die wenresep om gewig te verloor”, maar die resep werk eenvoudig nie vir jou nie! Wat doen jy verkeerd? Baie keer is die rede vir die resep se flop ‘n bietjie meer gekompliseerd, soos byvoorbeeld ‘n spesifieke mediese kondisie. Maar die grootste rede vir die mislukking kan toegeskryf word aan…