Braai-day-artikel

4 Wenke vir ‘n Gesonde Braaidag

Vir Suid-Afrikaners is braai deel van ons erfenis en ‘n samekoms van vriende en familie wat vir meer as net baie jare saam met ons kom. Dit is soo aangenaam maar nie altyd soo gesond nie. ‘n Biefstuk of lam tjoppie op sy eie is as sulks nie te ongesond vir jou dieet nie, ongelukkig…