Kry Diabetes Dadelik Onder Beheer

Diabetes kan baie vinnig handuit ruk as dit nie vasgevat word nie – nie eers om te praat van die gevolge wat dit kan hê op ons gesondheid nie! Dit kom gewoonlik voor asof diabetes oornag verskyn, maar die waarheid is dat dit altyd al ‘n hele paar jaar lank aankom. Dit is nie net…

8 Need-To-Know Menopause Facts

No woman looks forward to menopause – but it is inevitable. The best solution is to be as well-prepared as possible and to face it head-on.   Knowing the facts can make dealing with menopausal symptoms a much more manageable task. It is important to note that every woman might experience menopause a little bit…