6 Nuwejaars Verslanking Geheime

Ons maaltye word groter, en die kalorieë wat ons inneem word net meer. Dit voel asof dit elke dag moeiliker word om ‘n gesonde maaltyd in die hande te kry. Maar wat as daar ‘n eenvoudige manier is om hierdie situasie te vermy? Wat as ons nie elke dag vir ure voor die stoof hoef…